네츄럴 파이크의 일반적인 진행 프로그 스타트의 변형 단계 ⑪ 손은 겹치고, 발은 모으며 수평체위로 일직선으로 잠행한다. ⑫ 손바닥을 위로 향하여 아치를 그리듯이 수면을 향한다. ⑬ 모은 위쪽 다리부터 섬세한 발장구를 한다.