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러하 수달님들! 오늘은 영상이 짧아요. 예전에 플립턴 영상 촬영했을 때 제가 하는 턴이랑 다르다고 비교영상 올린다고 한적이 있었어요. 거의 2년여전에, 이제야 올리게되었습니다 ㅠㅠ 플립턴을 하기위해 진입하는 방법은 같지만, 몸통을 되돌리는건 벽을 밀기 전에 하기도하고, 벽을 밀은 후 하기도해요. 자신에게 맞는 방법을 찾아하시면 됩니다. 건강하려고 하는 수영 스트레스 받지마시고 즐겁게 즐기세요! 그럼 이번주도 즐거운 수영하세요 :)

안녕하세요! 오늘은 백돌핀킥 영상입니다. 백돌핀킥은 바로 하고 싶다고 되는 단계의 킥이 아니기때문에 먼저 선행되어야되는 부분이 있습니다. 1. 배면뜨기 2. 배영발차기 3. 접영발차기 4. 배면자세 접영발차기 5. 백돌핀킥 완성 4가지로 간추려 놨지만, 사실 부가적으로 더 연습해야하는 부분들이 많이 있습니다. 이번영상에서는 백돌핀까지 가는 과정을 간단히 설명해 두었으며, 다음기회에 좀 더 자세하게 다뤄볼 부분은 다뤄보도록 할게요 이번주도 즐거운 수영하세요 감사합니다 :)

안녕하세요 오늘은 오리발신고 턴하는 방법입니다. 턴중에서 가장빠른턴은 플립턴이라는것 알고계실거에요. 오리발신고 플립턴을 하려면 맨발로 플립턴이 충분히 연습된 후여야 합니다. 그렇지 않다면 오히려 사이드 턴 보다 더 늦어질 수 있어요 돌핀킥으로 예를 들어 설명할 수 있는데요 다이브 후 돌핀킥, 턴 후 돌핀킥이 빠르다는것을 잘 알고 있지만, 돌핀킥의 추진이 좋지 않다면 추진이 부족한 돌핀을 억지로 끌고 가는것보다 빠르게 올라와서 수영을 하는것이 더 바람직합니다. 그래서 돌핀의 추진이 좋기위해서는 먼저 접영 발차기가 선행되듯 오리발 신고 턴을 하기전에 먼저 선행되어야하는 부분은, " 맨발로 턴하기. " 입니다. 먼저 선행되어야하는 부분을 신경써서 연습해주세요! 그럼 이번주도 즐거운 수영하세요 감사합니다 :)

오리발신고 처음부터 발차기 잘하는 분이 있는가 반면, 오리발을 신어도 제대로된 속도감을 느끼지 못하는 분들이계시죠 방법을 알려주지 않아도 잘하는 사람은 문제 없지만, 잘 안되는 분들이 " 나는 왜 안되지? 내가 이상한가. "라는 생각을 안하시면 좋겠어요! 안배웠으니 어색한게 당연해요. 생각지도 못한 무게감을 달고 수영하다보면 발목이 굽혀지게 되는데요. 이 부분에 대한 설명을 담고 있습니다. 오늘 영상도 도움이 되기를 바라요. 이번주도 즐거운 수영하세요 (하트) 좋아요👍🏻 와 구독하기💌는 제게 크나큰 힘이된답니다 ! 자막버튼을 누르면 볼 수 있습니다:)

TYM 시리즈를 마치고 Improve swimming 영상이 업로드 되었습니다 ~~~! 그동안 how to swim 성격의 영상이였기때문에, 전체적인 영상보다는 짧게 편집해서 필요한 부분만 보여드렸었는데요~ 앞으로는 영상 후반부에는 좀 더 동작을 잘 볼 수 있도록 설명을 넣지 않은 드릴영상이 추가됩니다. 0:00 ~ 4:37 타이밍킥 & 스윔에 대한 방법과 설명 4:38 ~ 6:50 설명없는 드릴 영상 새로운 편집방법이 여러분들이 보시기에 좋으면 좋겠어요 ! 좋아요👍🏻 와 구독하기💌는 제게 크나큰 힘이된답니다 ! 자막버튼을 누르면 볼 수 있습니다:)

안녕하세요, 오늘은 요청영상입니다. 지난시간에 배영팔돌리기를 배우기전 필요한 배영 사이드 롤링킥에대해 설명했었는데요 "재미있겠네요" 님께서 출발해서 도착하는 영상을 올려달라고 하셔서, 올리게되었어요. 킥판없이 50m 배영롤링킥을 해보겠습니다. 감사합니다 :)

안녕하세요! 앞으로 수영할때 중요한 부분을 차지하고 있는 스트림라인 자세를 배워볼텐데요 오늘은 출발자세 (하체편) 입니다. Thank you for " 이겨라 " 네이버에 " 수영선수 이겨라 " 를 검색해보세요! 개인적인 견해가 들어간 영상이기때문에 다른이견이 있을 수 있습니다. 영상이 즐거우셨다면 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 눌러주세요 제게 큰 힘이됩니다 ! 감사합니다 :-) ➫ Instagram : https://instagram.com/lovelyswimmer ➫ Youtube : https://youtube.com/c/leesummer ➫ Blog : http://blog.naver.com/imjineee

안녕하세요! 앞으로 수영할때 중요한 부분을 차지하고 있는 스트림라인 자세를 배워볼텐데요 오늘은 출발자세 (상체편) 입니다. 형태저항, 횡단면적 등 어려운말이 종종 나오는데요! 다음번에 이론으로 자세히 설명하는 시간을 만들어보겠습니다 :) 영상이 즐거우셨다면 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 눌러주세요 제게 큰 힘이됩니다 ! 감사합니다 :-) ➫ Instagram : https://instagram.com/lovelyswimmer ➫ Youtube : https://youtube.com/c/leesummer ➫ Blog : http://blog.naver.com/imjineee

1탄에 이어 2탄에서는 사이드턴 할때의 팔동작에대해서 설명하고 있습니다! ➫ Instagram : https://instagram.com/lovelyswimmer/ ➫ Youtube : https://youtube.com/c/leesummer ➫ Blog : http://blog.naver.com/imjineee

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