Weak Point - 지나치게 물보라가 일어난다.

접영에서 물보라를 일으키지 말라는 것은 무리한 얘기지만 너무 지나친 물보라는 생각해 볼 일이다. 특히 Kick에서 물보라가 너무 일어나는 사람은 자세 어디인가에 결점이 있다고 생각하면 틀림없다.

양발은 모아져 있는가?

기본적인 것이 Dolphin Kick의 양 발이 잘 모아져 있는가 하는 것을 Check하자. 발이 상하좌우로 떨어져 있으면 물보라가 크게 생긴다. 또 접영에서 양발이 상하로 떨어지는 것은 Rule 위반이므로 빨리 Check하자.

Rope를 이용하는 것도 효과적

접영의 Kick에서 양 발이 떨어져 버리는 것은 평영의 가랑이를 크게 벌리는 것과 같이 큰 결점이다. 양 허벅지를 Tube나 Rope를 매고 Kick 연습을 하는 것도 해결책의 하나다.