Recovery 손이 좌우로 크게 벌어져 앞으로 펴지 않은 채 입수해 버리는 것도 초.중급자에게 많은 Pattern이다.
이러면 강력한 풀에 연결되지 않을 뿐만 아니라, 팔 전체로 전진을 방해 하는 꼴이 된다.
"빼기"가 나쁘지 않은가?
손이 앞으로 펴지지 않는 원인은 어깨가 충분히 돌지 않고 Recovery하는 손의 Course가 수면에 가까워서 손의 "빼기"가 나쁘다는 증거이다.
한 손 연습을 하자!
한 쪽 손은 앞으로 편채, 보통의 Kick을 하면서 한 손 Stroke를 해보면 좋다. 손을 빼기가 쉬워져 어깨를 돌리는 감을 잡을 수 있을 것이다.