언뜻 보기엔 좋은 자세로 수영하고 있는데 속도가 나지 않는 일이 있다. 이것도 원인은 Kick인데, 모양만 좋아도 안된다는 것이다.
Kick하기 전에 쉬지 않는가?
나쁜 Kick의 "흐름"이 주요 원인이므로 자기자신이 체크할 수 있다. "Kick, 당기기, Kick"의 흐름을 3등분 하면 당기는 단계에서 무의미하게 쉬게 되어 버린다.
쉬는 Point는 다른데 있다.
바른 Kick의 흐름은 "당기기 Kick, 당기기 Kick"의 2등분이다. 쉬는 곳은 Kick의 Finish때 뿐이다. 당기고 나서 다음 Kick까지는 일련의 동작으로서 수행되어야 한다.