네츄럴 파이크의 일반적인 진행 프로그 스타트의 변형 단계
⑤ 공중 최고점에 달하면 배꼽 부근을 기점으로 하여 하체를 위로 흔들어 올린다.
⑥ 이때 양팔을 내리면 그 반동으로 하체가 내려간다.
⑦ 일직선의 체위가 아래를 향하기 시작했을 때 양손바닥을 모으고, 어깨로 귀를 조여 빈틈을 없앤다. 손바닥은 손을 모으는 것으로서 손등을 붙이는 것은 아니다.
이 공중에서의 각도변환은 고도의 기술을 요구하는 것이므로 우선은 10번 이하 부터 그 방법을 익혀두는 것이 좋다.