수영장에 못가고 계시는 분들이 많아서 물소리만 나오고, 설명은 자막으로 대신할까 하다. 그냥 더빙해봤어요. 그래서 마치 예전처럼 강습느낌이 나네요 ㅎㅎ 물소리 원하시면 알려주세요. 하드에 많으니 한 번 올려볼게요! 제가 자주 하는 평영 타이밍킥 연습루틴이에요. 저랑 비슷한 수영을 하는 사람들에게 도움 되기를 바라요. 구독과 좋아요는 사랑입니다 🌝💙 ✔️ Instagram : @lovelyswimmer / @yulmooooooooo [ ITEM ] ✔️ Swimwear : NIKE SWIM ✔️ Swimcap : Teamlus ✔️ Goggle : Madwave 📷 Camera : GoPro hero 8 📍 Pool : ARTI ( 아트리파라다이스 ) 👩‍💻 Edit PG : Finalcut X

바디 빌드하시는분들이 눈바디, 바디체크 하시잖아요 수영도 그런게 있으면 좋을것같아서 시작해본 저의 뉴 칸텐츠 My swim form 입니다 MSF. 이상은 높으나 현실적으로 제가 수영하는것도 이모양이에요 ㅋㅋㅋㅋ 고칠게 투성이 🌝 한달에 한번씩 폼이 변하는지 유지되는지 찍어보려 합니다. 다른 영법도 다 하고싶은데 발목이 신전된 상태로는 킥을 누를 수 없어 평영만가능해요.. 만약 평영이 없었다면 전 못했겠죠 뜨든 ㅠㅠ 너무 소중한 영법 🐸 애니웨이 앞으로 즐길 저의 수영라이프를 위하여 😘 모두 즐거운 수영하세요 Fun Swim!

오늘은 2 in 1 드릴입니다. 한가지 드릴로 물속동작과, 스트로크타이밍을 익혀보세요 !

에고 확인한다고 했는데, 2:51에 Catech 라고 자막오타가 있네요 ㅠㅠ Catech (x) Catch (o) 입니다. 항상 즐겁게봐주셔서 고맙습니다 즐거운 수영하세요 :)

제가 제작하는 모든 영상은 저의 개인적인 견해가 담긴 영상입니다. 각자의 지도방법에 따라 차이가 있을 수 있음을 알려드립니다. TYM 4가지 영법중 자유형,배영 2가지 영법을 마치고 평영 시리즈가 시작되었습니다. 재밌게 시청해주시고, 각자의 Swim life에 좋은 방향으로의 동기부여가 되면 좋겠습니다. 오늘도 즐거운 수영하세요 :)

오늘영상은 평영 팔돌리기와 호흡하는 타이밍에 대한 영상입니다. 자막은 없으나, 화살표로 동작의 이동방향을 표시해 두었으니 확인해보세요 :) 이번주도 즐거운 수영하세요 ! swimwear : http://funkytrunks-korea.com/product/detail-women.html?product_no=1196&cate_no=72&display_group=1 swimcap : http://funkytrunks-korea.com/product/detail-women.html?product_no=1131&cate_no=40&display_group=1 goggle : http://maverik.cafe24.com/product/detail.html?product_no=29963&cate_no=111&display_group=1

평영 물속동작 시 돌핀킥 차는 타이밍에 대한 영상입니다! 영상에 나오는 두분모두 평영선수였으나 스타일이 다르답니다! 어떻게 다른지 비교해 보세요!!!! 그럼 이번주도 즐거운 수영하세요 :)

안녕하세요 - ! 오늘은 평영 드릴 영상입니다! 물 속에서의 손 포지션을 확인하며 타이밍을 맞추는 드릴입니다. 전 수영선수 신태호 평영 영상도 있으니, 즐겁게 봐주세요 :)

안녕하세요 - ! 이번주 영상에서 기대할 수 있는 운동효과는 보다 추진력이 강한킥과 / 척주기립근의 강화입니다. 우리몸에서 무거운 머리를 들고 킥을 차려면 추진력이 강한 킥을 연속적으로 해야겠지요!! 머리를 들고 차는 킥인만큼 난이도가 낮지는 않지만 어려운 킥은 아니랍니다! 한 주동안 즐거운 수영 하시기를 바랄게요 화이팅 !!

저번주에 보여드렸던 영상이 잘 되지 않는다면 혹시 이렇게 하고 있지는 않은지 한번 확인 해 보세요 제가 강습을 할 때에 가장 많이 나타나는 문제점 크게 4가지를 뽑아 보아보았습니다 :) 늘 그렇듯 저의 영상이 도움될 수 있기를 바라겠습니다

전 영상에서는 물 밖에서 평영발차기 연습하는 것을 알려드렸지요! 이번 영상은 물 밖에서 연습한 것을 물 속에서 어떻게 연결 시켜야 하는 지에 대해 만들어 보았습니다. 동작을 먼저 하려고 하지않고 몸의 중심을 잡아 부력을 이용해 떠 있는 연습을 먼저 해보세요 -! 그리고 하나하나 그림을 그려가듯 차례대로 천천히 한다면 분명 도움이 될 거라 믿습니다 ! 빨리 강하게 스피드를 내는 것은 나중에 해도 충분하지 최대한 천천히 집중해서 연습해 보시기를 바라겠습니다 -!! Swimwear : Funkytrunks .Funkita Goggle : Mizno Swim cap : custum

오늘의 영상에서의 평영발차기는 평소에 평영발차기를 찰때에 엉덩이가 올라온다거나, 평영 웨이브가 잘 되지 않는 분들을 위한 영상입니다-! 저의 주관을 담아 만든 영상입니다. 모든 사람이 같은 티칭,영법을 할 수 없다는 점 양해 부탁드리며 즐겁고 유익한 영상이기를 바래봅니다.! Swimwear : Funkytrunks .Funkita Goggle : Mizno Swim cap : custum